6 Notre comparatif et notre guide d'achat sont là pour vous guider dans le choix d'une brosse à dents électrique avant l'achat. Mais une fois que vous l'avez choisie, comment bien l'utiliser ? Voici nos conseils, notamment sur les mouvements adaptés au brossage et pour l'entretenir. Comme nous l'avions évoqué lorsque nous avons réalisé un dossier dédié aux brosses à dents électriques BDE, il existe plusieurs technologies, qui exploitent des mouvements de brossettes différents. Nous avions également relaté ce que déplorent bien des dentistes la plupart d'entre nous ne savent pas comment bien se brosser les dents, même avec une brosse à dents manuelle. Alors, vous, est-ce que vous faites le bon mouvement ? Et surtout si vous passez à l'électrique, voici quelques conseils pour en profiter au mieux et pour l'entretenir correctement. Le bon mouvement selon la technologie de votre brosse à dentsNous ne faisons ici qu'un rappel qui ne nous semble pas inutile sur la bonne méthode de brossage des dents avec une brosse manuelle. Vous avez toujours pensé qu'il fallait brosser de haut en bas et de bas en haut dans un même mouvement ? Erreur. Depuis toujours, vous brossez vos dents horizontalement, peut-être induit en erreur par certaines publicités dans lesquelles on le voit faire ainsi ? Vous êtes encore dans l'erreur. Il ne faut pas brosser horizontalement, car d'une part le brossage de dents sert aussi à nettoyer la gencive, d'autre part, le mouvement vertical permet de faire passer les poils de la brosse à dents dans les espaces interdentaires, ce qu'un brossage horizontal ne permet au brossage vertical en brossant la partie haute et la partie basse de la mâchoire dans un mouvement "enchaîné", il n'est pas meilleur, car un mouvement allant de la dent vers la gencive favorise un déchaussement des dents à long terme ainsi que le passage des bactéries sous la gencive. La méthode de brossage figurait dans notre dossier dédié aux brosses à dents électriques ; en voici un rappel en vidéo Comme dans le cas de la brosse à dents manuelle, un brossage électrique nécessite de faire les bons gestes pour être efficace et pour ne pas favoriser certaines maladies à long terme. Avec une brosse à dents sonique le même mouvement qu'avec une brosse manuellePour rappel, la technologie sonique, dont Philips et Panasonic sont les principaux représentants, utilise des brossettes qui ressemblent beaucoup à une brosse à dents manuelle. Les poils de la brossette vibrent à un rythme très rapide. Pour utiliser correctement ces BDE, il faut appliquer le même mouvement qu'avec une brosse manuelle. Il faut donc effectuer de petits mouvements allant de la gencive vers la dent - mâchoire du haut puis mâchoire du bas séparément - en posant d'abord la brossette sur la gencive à un angle d'environ 45°, puis effectuer de légères rotations avec le poignet en déplaçant la brosse en direction des dents. Ainsi, selon la largeur de la brossette traite-t-on plusieurs dents à la fois. Bien entendu, il ne faut pas oublier la face intérieure des dents ainsi que la surface de schémas sont empruntés aux modes d'emploi des BDE l'aura compris, pour ceux qui débutent avec une BDE, cette technologie est moins déroutante que les autres, voire rassurante. De plus, comme nous l'avons noté dans nos tests, la sensation au brossage est plus douce qu'avec les autres technologies. Avec une brosse à technologie oscillo-rotative un brossage dent par dentPour sa part, Oral-B est plutôt l'ambassadeur des technologies oscillo-rotatives et 3D. La technologie 3D est une variante plus élaborée de la technologie oscillo-rotative aux rotations des petites brossettes rondes s'ajoutent des impulsions de la tête. Mais la technique de brossage est la même dans le cas de ces deux technologies ; elle est différente du brossage avec une BDE sonique. Il faut poser la brossette ronde sur une dent afin qu'elle soit comme "enveloppée", maintenir en place quelques secondes puis passer à la dent suivante et ainsi de suite. Il faut brosser les dents ainsi une par une puis la gencive. Schémas empruntés à un mode d'emploi la technologie TriZone la même position qu'avec une brosse à dents manuelleEnfin, Oral-B propose également la technologie TriZone, qui exploite une brossette qui ressemble beaucoup à une brosse manuelle, mais dont certaines rangées de poils et la pointe de la brossette effectuent un mouvement ample d'oscillation. Pour l'utiliser, il faut incliner la BDE comme une brosse manuelle, à savoir poser la brosse sur la dent en inclinant les poils en direction de la gencive, puis laisser le mouvement faire son œuvre. Voici une vidéo réalisée qui relate clairement le mouvement à réaliser. Quelques conseils pratiquesComme une brosse à dents manuelle, la BDE s'utilise aussi avec du dentifrice. Inutile d'en mettre beaucoup, une "noix" suffit, notamment avec les toutes petites brossettes ne pas avoir de mauvaise surprise, si vous utilisez une BDE pour la première fois posez-la d'abord sur vos dents avant de la mettre en fonction et une fois le brossage terminé, arrêtez-la avant de la sortir de votre bouche. En effet, le mouvement a tendance à projeter salive, eau et dentifrice un peu partout. Rappel quelle que soit la technologie de BDE choisie, il est important de brosser chaque face de la dent de manière égale. C'est la raison pour laquelle il faut veiller à brosser chaque "quadrant" bouche divisée virtuellement en 4 parties égales. Si les modèles d'entrée de gamme fournissent un simple minuteur avertissant l'utilisateur qu'il a brossé ses dents pendant deux minutes, les BDE un peu plus élaborées disposent d'un minuteur plus précis. Celui-ci vibre ou émet un signal sonore toutes les 30 s pour orchestrer le changement de divisée en bon ? Vous avez attrapé le bon mouvement ? Parfait. Ensuite, n'oublions pas que des gestes complémentaires sont recommandés par l'Union française pour la santé bucco-dentaire UFSBD pour assurer une bonne hygiène buccale. Selon les recommandations de l'UFSBD, les deux brossages par jour de 2 minutes doivent être complétés par l'utilisation de fil dentaire et d'un bain de bouche au moins une fois par jour. Enfin, une visite annuelle de contrôle chez le dentiste est vivement ce qui concerne la base de chargement de la brosse à dents il ne faut pas l'immerger totalement. Un nettoyage avec un chiffon humide de temps en temps fait l'affaire. Idem pour le manche de la BDE. La brossette doit être correctement rincée après chaque utilisation. On note que certaines brossettes arborent un trou les modèles Oral-B notamment. Dans celui-ci se glisse du dentifrice, de la salive... Il faut donc détacher la tête du manche et rincer l'intérieur de la brossette. À gauche, une brossette "percée" avec un conseil d'entretien emprunté à un mode d'emploi Oral-B. À droite, une brossette non la brossette environ tous les 3 moisComme dans le cas d'une brosse à dents manuelle, il faut changer les têtes de brosse à dents régulièrement. Il est conseillé de le faire environ tous les trois mois au moins. Si jamais les poils de la brossette ont tendance à s'écarter, mieux vaut changer la brossette tout de suite. On note que certaines brossettes disposent de poils colorés qui servent de témoin et indiquent que la brossette doit être changée lorsque ces poils sont décolorés jusqu'à la moitié de leur longueur. Enfin, en ce qui concerne le choix de la brossette, la plupart du temps, toutes les brossettes d'un fabricant ou presque sont compatibles avec une gamme, il est donc possible d'en changer et pas obligatoire d'acheter le modèle de brossette fourni d'origine avec la BDE. Pour la choisir, il est conseillé d'opter pour une petite brossette qui pourra se glisser partout, facilitant le nettoyage de chaque facette de la dent. La longueur de la brossette ne doit pas excéder l'espace qui sépare les deux canines de l'utilisateur.